[Health] Mädels, lacht mehr. Ist gut fürs Herz – sagt zumindest Studie

[Health] Mädels, lacht mehr. Ist gut fürs Herz - sagt zumindest Studie

Eine Studie hat herausgefunden, dass Lachen Stress reduzieren und gut für das Herz sein soll. Wie Forscher der staatlichen Universität Kansas sagten, könne das Lachen die Herzfrequenz senken, während man schwierige Aufgaben ausführt. Sie wollten prüfen, ob Sprichwörter wie “gute Miene zum bösen Spiel machen” wissenschaftliche Werte beinhalten und inwieweit Lachen einen echten gesundheitsrelevanten Nutzen habe. Die Wissenschaftler teilten das Lachen in zwei verschiedene Kategorien.

Normales Lachen, welches die Muskeln rund um den Mund nutzt und authentisches Lachen, das die Muskeln sowohl um Mund als auch Augen in Anspruch nimmt. Die Ergebnisse zeigten, egal welches, Lächeln kann körpereigenen Stress verringern.

Foto: Kathy Mackey via Flickr/cc / ker/dts

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